خواص دارچین

خواص دارچین

خواص دارچین

مردم کشور ما سالیان درازی است که از دارچین بدلیل اینکه یک ادویه بسیار گرم است و طعم غذا را خوشمزه میکند ، خصوصا بر روی حلیم استفاده بسیاری از دارچین میکنند ، اما دارچین علاوه بر خوشمزه کردن حلیم فواید و خواص دارویی بسیاری دارد ، یکی از جالب ترین خواص این ادویه این است که گرم است و دمای بدن را بالا میبرد و مردم در مناطق سردسیر از این ادویه استفاده بسیاری میکنند ، با ما همراه باشید تا مهمترین خواص دارچین این ادویه شگفت انگیز آشنا شویم

سلامت پوست

اولین مورد از خواص دارچین یک داروی قوی ولی طبیعی برای سلامت پوست است ، دارچین به دلیل دارا بودن روغنهای سینامالدئید، استات سینامیل و سینامیل الکل. که یک عامل ضروری در سلامت پوست هستند میتواند سلامت و شفافیت پوست انسان را به میزان زیادی افزایش دهد.

همچنین دارای خواصی ضد میکروبی قوی و همچنین ضد التهابی است که میتواند از التهاب پوت شما به میزان زیادی بکاهد، علاوه بر موارد ذکر شده دارچین یک ضدعفونی کننده قوی است و میتواند بیماری های عفونی را از سطح پوست شما پاک کند.

کنترل قند خون

دارچین دارای خواص قابل توجهی برای افراد دارای دیابت نوع ۲ است ، دارچین با کمک به بدن برای افزایش ترشح انسولین میتواند به آنها در کنترل دیابت کمک محسوس و موثری کند.

ترکیبات خاص موجود در دارچین باعث افزایش تولید انسولین در خون می شود و همچنین توانایی سلول ها را برای مصرف کلوگوز افزایش میدهد ، مصرف نصف قاشق چای خوری دارچین در طول روز باعث کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود .

همچنین شما میتوانید با افزودن چوب دارچین به چای سبز و یا سیاه خود علاوه بر آبرسانی به بدن میزان تاثیر دارچین را افزایش دهید .

تقویت عملکرد مغز

از مهمترین خواص دارچین تقویت عملکرد مغز است ، دارچین میتواند تا حد زیادی عملکرد مغزی را بهبود بخشید و میزان هوشیاری را افزایش دهد ، توجه کنید که فقط بوی دارچین هم میتواند عملکرد مغز را بهبود بخشید و آن را زیاد کند ، دارچین با تقویت مغز میتواند حافظه را بهتر کرده و به خاطر سپاری و همچنین یاد آوری را برای افراد آسان تر کند ، همچنین دارچین میتواند سرعت عملکرد مغز را افزایش دهد ، خصوصا حین بازیهای کامپیوتری که نیاز به سرعت عمل بالا است ،

اطلاعات بیشتر : بهبود حافظه با مصرف دارچین

خواص دارچین

محافظت از قلب و کاهش بیماری های قلب و عروقی

امروزه منوی غذایی مردم دنیا سرشار از غذاهای چرب و مضر برای قلب است ، با توجه به خواص ضد التهابی دارچین ، میتواند از قلب در برابر آسیب عروق و همچنین عفونت ها به میزان زیادی مراقبت کند .
دارچین با کاهش کلسترول خون میتواند از ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین سکته توسط جلوگیری از مسدود شد شریاین های قلب جلوگیری کند ، دارچین میتواند کلسترول بد خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد .

بهبود عملکرد روده ها

دارچین سرشار از کولون است ، ماده کولون میتواند با تقویت روده ها عملکرد آن ها را بهبود دهد و هضم غذا را برای بدن راحت تر کند ، دارچین به دلیل اینکه حاوی فیبر ، کسیم و منگنز است باعث سلامت روده می شود.

همچنین فیبر و کلسیم به خروج نمک اضافی بدن کمک میکنند و کیسه صفرا را پاک سازی میکنند ، نمک های کیسه صفرا باعث ابالا به سرطان روده می شود.

دارچین با داشتن میزان زیادی فیبر میتواند یبوست را درمان کرده و از احتمال ابتلا به یبوست بکاهد.

کاهش احتمال ابتلا به سرطان

مطالعات نشان داده که دارچین میتواند به طور چشمگیری جلوی تکثیر سلول های سرطانی بکاهد وتعدا آنها را کاهش دهد ، همچنین شخص شد که مصرف دارچین احتمال ابتلا به سرطان را به میزان زیادی کاهش میدهد .

ذر تحقیقات دانشگاه تگزاس مشخص شد که در صورتی که دارچین را در رژیم غذایی خود قرار دهید ، دارچین میتواند تعداد سلولهای سرطانی را به کمترین حد ممکن کاهش دهد

تقویت سیستم گردش خون

از دیگر خواص دارچین میتوان به تقویت سیستم گردش خون اشاره کرد ، دارچین به دلیل داشتن ماده ای به نام کومارین علاوه بر پاک سازی عروق خونی باعث نازک شدن رگ ها و ایجاد فضای بیشتر برای انتقال خون می شود .

با این حال باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد کومارین میتواند به کلیه آسیب زده و باعث ابتلا به بیماریهای کلوی شود ، پس سعی کنید دارچین را به طور متعادل در منوی غذایی خود بگنجانید.

خواص دارچین

تقویت سیستم عصبی

از دیگر خواص دارجین ممیتوان به تقویت سیستم عصبی اشاره کرد ، دارچین به دلیل اینکه دارای خواص ضد التهابی است میتواند باعث بهبود التهابات مغزی و تقویت سیستم عصبی فرد شود ، همچنین دارچین میتواند به میزان زیادی از احتمال ابتلا به بیماری های عصبی بکاهد و همچنین احتمال ابتلا بیماریهای مربوط به سن را در سنین میانسالی و پیری به میزان زیادی کاهش دهد و یا به تاخیر اندازد .

کاهش کلسترول بد خون

دارچین به میزان قابل توجهی میتواند میزان تری گلیسیرید خون و کلسترل بد خون (LDL) را کاهش دهد ، کلسترول بد خون باعث مسدود شدن شریان های اصلی خون رسانی بدن شود و نتیجه آن ابتلا به سکته های قلبی و مغزی است که میتواند ضربان جبران ناپذیری به بدن بزند .

همچنین دارچین میتواند سوخت و ساز قند در سلول ها را تا ۲۰ برار افزایش دهد ، با دارچین میتوانید به سادگی و بدون هیچگونه داروی شیمیایی از دست کلسترول بد خون راحت شوید و بدن خود را در برابر بیماریهای قلبی بیمه کنید.

برای کاهش کلسترول بد خون فقط کافیست کمی چوب دارچین و یا پودر دارچین به چای و یا قهوه خود اضافه کنید.

خواص دارچین

درمان بیماری و عفونت های تنفسی

همانطور که در بالا ذکر کردیم دارچین یک ضد عفونی کننده بسیار قوی و بدون ضرر است ، برای درمان سرماخوردگی ، آنفولانزا و درد گلو کافیست که یک قاشق چای خوری دارچین را به یک لیوان چای سبز اضافه کنید ، تاثیر آن سریع ، شگفت انگیز و بدون خطر است .

همچنین میتوانید با اضافه کردن آب لیمو به چای و دارچین عفونت تنفسی را خیلی سریع تر از داروهای شیمیایی درمان کنید ، معجون چای سبر ، دارچین و لیمو میتواند سرفه را بهبود کرد و یا میزان سرفه را به طور چشم گیری کاهش دهد.

کاهش احتمال ابتلا و همچنین درمان آرتروز

اخرین مورد از خواص دارچین درمان ارتروز است ، مطالعات نشان داده است که دارچین حاوی مقدار زیادی سیتوکین است ، سیتوکین موجود در دارچین میتواند درد مفاصل را به میزان زیادی کاهش دهد ، میتوانید با افزون یک قاشق چای خوری دارچین به چای و نوشیدن آن در اول صبخ درد مفاصل خود را در طول روز به میزان زیادی کاهش دهید و مصرف مداوم میتواند دردهای مفصلی را درمان کند.

 

نکته: دارچین بسیار مفید است ولی مصرف بیش از اندازه دارچین میتواند خطراط زیادی برای بدن داشته باشد و همچنین باعث بیماریهای کبدی شود ، اما مصرف متعادل آن میتواند به مثدار زیادی از هزینه های درمانی شما بکاهد .

نکته: مصرف دارچین در حین بارداری را سعی کنید با هماهنگی پزشک انجام دهید تا برای سلامت خود و یا فرزندتان مشکلی پیش نیاید.

به این پست رای بدین
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.