چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ؟

چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ؟

چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ؟

بسیاری از خانم ها برای این آرایش می کنند که عیب ها و نواقص پوست خود را بپوشانند . اگر پوست شما به طور طبیعی زیباست نیاز به آرایش ندارید . در این مطلب نکاتی  را به شما خواهیم گفت تا با استفاده از آن بتوانید پوستی زیبا داشته باشید . این نکات گرچه ساده هستند اما کمک بسیاری به شما می کنند . با ما همراه باشید .

 آب بنوشید

نوشیدن مقدار زیاد آب به شما کمک می کند تا پوستی شاداب و جوان داشته باشید . آب رسانی پوست باعث از بین بردن سموم و ضایعات پوست شده و پوست شما را سبک تر و نرم تر می کند .

مرطوب نگه داشتن پوست

استفاده از یک مرطوب کننده خوب و عاری از هرگونه مواد شیمیایی کمک میکند پوست شما را مرطوب نکه داشته و باعث انعطاف پذیر شدن آن می گردد . همچنین از پوست در مقابل علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و خطوط ریز محافطت می کند . مرطوب کننده را بر روی پوست سایر نقاط بدن مانند دست ها ، گردن . پاها نیز بزنید .

 شستن صورت

روزی دوبار صورت خود را بشویید و پوست خود را همیشه تمیز نگه دارید . شستن صورت باعث پاک شدن گرد و غبار و باز شدن منافذ پوست می گردد . این کار از مسائلی مانند دانه های سرسیاه که باعث از بین بردن زیبایی می گردد جلوگیری می کند .

استفاده از تونر

استفاده از تونر باعث پاک شدن چربی اضافی بر روی صورت شده و رنگ پوست را بهبود می بخشد . همچنین از پوست در مقابل چین و چروک محافظت می کند .

استفاده از شامپو

از یک شامپوی خوب برای شستشوی موهای خود استفاده کنید . موهای چرب زیبایی شما را از بین می برد . سعی کنید موهای طبیعی خود را زیبا نگه دارید . مو تاثیر بسیاری در زیبایی دارد .

استفاده از کرم ضد آفتاب

عادت کنید که همیشه هنگام خروج از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . اشعه های خورشید آسیب های بسیار زیادی به پوست شما می رساند .

آب لیمو

صبح خود را به جای چای یا قهوه با آب لیمو شروع کنید . اضافه کردن  مقداری آب لیمو به یک فنجان آب گرم در اول صبح سموم بدن شما را دفع می کند . این کار باعث جلوگیری از حساسیت های پوستی شده و به طور طبیعی باعث درخشش و شفافیت پوست می گردد .

لایه برداری

لایه برداری منظم کمک می کند تا سلول های مرده و خشک شده پوست از روی پوست پاک شود . در نتیجه پوست تمیزتر و زیباتری خواهید داشت .

 

نکات دیگر

  • موهای خود را همیشه مرتب نگه دارید .
  • با جوش ، آکنه و لکه های پوستی که بر روی صورت شماست کاری نداشته باشید . حساسیت بر روی آن ها ، وضع را بدتر می کند و امکان دارد لکه ها بر روی ماندگار شوند .
  • از مالیدن چشم های خود و ایجاد قرمزی و تورم جلوگیری کنید .
  • هرگز ناخن های خود را نجوید و ایجاد زخم نکنید . اگر ناخن های بلندی دارید سعی کنید آن ها را زیبا و مرتب نگه دارید .
  • از مصرف بیش از اندازه چای یا قهوه بپرهیزید .
  • خواب کافی داشته باشید . ۷ – ۸ ساعت خواب در شب به زیباتر شدن پوست شما کمک می کند .
  • ابروهای خود را به شکل مناسب فرم دهید و موهای اضافی صورت خود را از بین ببرید .
  • دندان های خود را در صبح و شب قبل از خواب مسواک بزنید . مسواک زدن بیش از اندازه به مینای دندان آسیب می رساند .
  • رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از خوردن غذاهای بیهوده دوری کنید . از میوه ها و سبزیجات و فرآورده های لبنی در رژیم غذایی خود استفاده کنید .
  • با کمک اسکراب های طبیعی دانه های سرسیاه را از بین ببرید .
  • در لباس پوشیدن خود دقت کنید . لباس هایی متناسب با اندام خود بپوشید و رنگ های مناسبی را انتخاب کنید .

با رعایت این نکات می توانید پوستی زیبا داشته باشید و نگران پیر شدن خود نباشید . این دستورات هرچند ساده می تواند کمک بسیار زیادی به زیباتر شدن شما بکند . به جای استفاده از لوازم آرایش مصنوعی که قطعا آسیب هایی را برای پوست شما به همراه خواهد داشت سعی کنید به طور طبیعی زیبا باشید .

 

به این پست رای بدین
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.